Lerne Mantra Meditation

Erlebe tiefen inneren Frieden durch Shakti Meditation

Erinnere dich an den Moment, als du den größten Erfolg und das größte Glück in deinem Leben erlebt hast.

Wie hast du dich gefühlt?
Wie war dein Geisteszustand in diesem Augenblick?
Du warst in deiner vollen Kraft!

Die gute Nachricht ist: Diese Kraft ist immer in dir und umgibt dich ständig. Doch oft ist sie dir nicht bewusst und du nutzt du sie nicht so, damit sie dein Leben bereichern kann.

Greife auf unerschöpfliche Energie zu und erlebe innere Ruhe

Steigere deine Leistungsfähigkeit und Kreativität

Erhöhe Selbstbewusstsein und Klarheit

Lade dich mit Energie auf und verbessere deine Gesundheit

Finde deine Mitte und lass dich nicht so leicht aus der Ruhe bringen

Reduziere Angst und Stress in deinem Leben

Was du durch Mantra-Meditation bekommen wirst:

Dein persönliches Mantra

Techniken zur inneren Kraft und Stress abbau

Übung gegen Wut

Du lernst die Angst und andere negative Emotionen zu transformieren

Wissen über die 5 Energiequellen

Zugang zu Online Meditationsgruppe

Lebenslange Unterstützung (Mantra Checking)

Initiation

Mantra-Meditation ist eine uralte vedische Technik, die dir hilft, tief in dein Unterbewusstsein einzutauchen. Du lernst, in tiefen Meditationen zu sitzen und dich selbst zu beobachten, die Realität so zu erleben, wie sie ist, und gleichzeitig Stress und negative Emotionen aus deinem Nervensystem zu erlösen.

In diesem 3-tägigen Kurs wirst du in deinen eigenen individuellen Mantra-Klang eingeweiht, der mit deinem Nervensystem korrespondiert und deine Persönlichkeitsentwicklung unterstützt. Neben der Meditation werden wir auch andere yogische Techniken erkunden, wie Atemübungen, Praktiken zur Beruhigung von Wut, Überwindung von Müdigkeit und Heilung depressiver Stimmungen.

Im theoretischen Teil des Kurses werden wir erforschen, wie unser Geist funktioniert und wie wir ihn verstehen, transzendieren und für unser höchstes Potential nutzen können. Klarheit, Bewusstsein und Mut werden dabei die Triebfedern deiner spirituellen Praxis.

Fühle dich mit Energie aufgeladen und verbessere deine Gesundheit. Dadurch steigt deine Leistungsfähigkeit und Kreativität. Dein Geist wird glücklich und erfüllt. Und wenn das Leben zuschlägt, lernst du, in deiner Mitte zu bleiben – Situationen können dich nicht mehr so leicht erschüttern.

Innerhalb drei Sitzungen (entweder live online oder persönlich), lernst du verschiedene Techniken, die dich ein Leben lang begleiten können. Diese einfachen Werkzeuge helfen Dir auf unerschöpfliche kosmische Energie zuzugreifen um tiefe innere Ruhe zu erleben.

In der Initiation erhältst du dein persönliches Mantra. Du kannst den Kurs entweder persönlich abschließen oder live per Zoom teilnehmen. Falls du einen Tag verpasst, hast du die Möglichkeit, den verpassten Inhalt beim nächsten Kurs nachzuholen.

Zusätzlich erhältst du lebenslange Unterstützung. Einmal monatlich treffen wir uns online, um gemeinsam zu meditieren. Nach der Mantra Einweihung hast du Zugang zur Online-Meditationsgruppe.

Deine Lehrer

  • ( aka Purusha) lebt und arbeitet glücklich in Wien als zertifizierte Yoga- und Meditationslehrerin, Model und Musikerin. Sie ist Mutter von drei Töchtern, Mitbegründerin von OM*YEAH und der ONE Yoga Academy Austria. Seit über 20 Jahren widmet sie sich dem Yoga und verbreitet mit großer Begeisterung die Freude der Transzendenz in der Welt.

    ‘’Seit über 20 Jahren beschäftige ich mich mit Meditation. Ich dachte immer, dass das Meditieren das Schwierigste auf der Welt ist – sich auszuschalten und an ‘‘nichts’’ zu denken. Doch es ist der natürlichste Zustand, in dem wir verweilen können. Im puren jetzigen Moment, ohne Gedanken, ohne nichts zu sein.. einfach sein.

    Ich habe viele Yogalehrer ausgebildet und somit viele Transformationen miterlebt, aber die tiefsten spirituellen Erfahrungen durch Mantra-Meditation erfahren. Dein eignes Mantra räsoniert mit deinem Nervensystem und somit ist es nur für dich bestimmt. Das Mantra, der Klang bringt dich zurück zur Deiner Essenz. Zu dem was in dir ewig ist, unbegrenzt, voll mit Energie , Glückseligkeit und Frieden. Der Zustand in dem du als Kind ganz natürlich warst. Mantra- Meditation ist die Technik zu dieser Uressenz zurück zu kommen.’’

  • Sie ist eine spirituelle Lehrerin, die seit 1975 Tausende von Menschen weltweit in verschiedenen Meditationsprogrammen unterrichtet. Als direkte Schülerin von Maharishi Mahesh Yogi lehrte sie jahrelang Transzendentale Meditation, bevor sie ihren eigenen spirituellen Pfad des Shakti Yoga – des Pfades der Kraft – gründete. Seit 2012 initiiert sie Menschen in die Shakti Meditation. Neben ihrer spirituellen Arbeit ist sie auch als Künstlerin tätig, wobei sie hauptsächlich spirituelle und religiöse Themen behandelt. Ihre meditativen Gesänge sind weltweit bekannt.

Deine Investition

330 €

Mantra Meditation Gruppenkurs

Duration: 1:1 Gespräch mit Marta
und anschliessend 3 Sitzungen
(je 3 Stunden) in einer Gruppe

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440 €

Mantra Meditation Couple

Duration: 1:1 Gespräch mit Marta
und anschliessend 3 Sitzungen
(je 3 Stunden) zu zweit

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660 €

Mantra Meditation Privat

Eine private Initiation nur für dich!
Persönlich und 1:1 mit Marta

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Aufbau

Session 1

Persönliches Gespräch und Initiation in die Mantra Meditation – du bekommst dein ureigenes Mantra und lernst damit zu meditieren.

Session 2

Bei der zweiten Sitzung bekommst du alles Theoretische und Wesentliche zu dieser uralten spirituellen Technik der Mantra Meditation erklärt, damit du deine Meditationspraxis in dein tägliches Leben integrieren kannst. Wir lassen uns genügend Raum und Zeit, um alle Fragen zu klären.

Session 3

Die dritte Sitzung wird dir dabei helfen, deine Praxis zu verfeinern und dein Verständnis über die Meditation zu vertiefen. Zudem wirst du zusätzliche Techniken kennenlernen, um Ängste und Depressionen zu überwinden, Ärger in nur drei Minuten abzubauen und mit wertvollem vedischem Wissen eine positive Umgebung für deine Persönlichkeitsentwicklung zu schaffen.

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  • Liebe Marta, Meine ersten Erfahrungen, die Du mir bei der Meditation gegeben hast, waren etwas Besonderes für mich! Ich trat mit dem Willen und dem Wunsch ein, eine andere Welt zu sehen und sie für mich besser zu machen. Diese Erfahrung macht mich glücklich! Jetzt hängt natürlich alles von mir ab, welchen Zustand ich erreichen werde und wie lange es dauert, bis ich die Perfektion erreiche!

    - Großer Kuss Tatiana

  • Danke für die einfühlsame Unterstützung und die wunderbare Betreuung, die mir geholfen haben, ins Tun zu kommen und dran zu bleiben!

    - Sanja

  • Ich habe mein Mantra vor ein paar Jahren von Marta erhalten und es war eine erstaunliche Reise. Marta schafft eine erfrischende und bodenständige Atmosphäre, die sich wie eine Oase in der übersättigten und manchmal faden „heilenden“ Landschaft von heute anfühlt. Sie ist authentisch zu dir, sowohl roh als auch warm. Ihr Raum ist integriert, lustig, vernetzt und basiert auf jahrelangem, tiefem Studium und Erfahrung. Das Mantra ist sehr effektiv, um tiefe Meditationszustände zu erreichen, und die Vorteile der Meditation entfalten sich in meinem Leben endlos. Meine Praxis hat alles zum Besseren verändert und ich bin so dankbar. Ich würde empfehlen, sich selbst dieses Geschenk so schnell wie möglich zu machen.

    - Lana Sharp

  • Mantra Meditation hat meine Perspektive auf die Welt verändert. Ich habe lange keine Aussicht gehabt, bis ich mich durch die Meditation wieder sehen, fühlen, riechen, hören und spüren konnte. Danke Marta für dein Glauben an mich und die Welt, danke für deine Energie und Hingabe. Jedem der wieder ein ganzes Stück zu sich selbst finden will, würde ich diese Reise empfehlen.

    - Tea

  • Mit der Mantra-Meditation habe ich jederzeit die Fähigkeit mich schell zurückziehen zu können. Dadurch schaffe ich es in fordernden Situationen meine innere Ruhe zu behalten. Es hilft mir nicht nur beim Meditieren, sondern auch durch das alltägliche Leben. Der Kurs war das beste Geschenk an mich selbst! 

    - Leti

  • Die Art und Weise wie mir diese Mantra-Mediation näher gebracht wurde, hat nachhaltig mein Leben bereichert. Meine persönliche Weiterentwicklung hat dadurch enorm profitiert und die erlernten Techniken helfen mir meinen Körper und Geist besser kennenzulernen. 

    - Tom

  • Die Mantra-Meditation mit Marta war eine wunderschöne kleine Zeremonie. Wir hatten eine Puja zu Beginn, dann erhielt jeder von uns sein eigenes Mantra in einem privaten Rahmen, und danach meditierten wir gemeinsam, was eine schöne und kraftvolle Erfahrung war. Wir lernten etwas über Meditation im Allgemeinen und ihre Auswirkungen auf den Körper und das Nervensystem. Mein Mantra ist seitdem mein Anker in der Meditation.

    - Sandra W.

  • „Ich hab bereits vor dem Workshop verschiedene Meditationen kennengelernt und auch praktiziert. Die Mantra Meditation ist für mich eine ganz neue und besondere Erfahrung - ich würde sagen magisch und stark.“

    - Johanna

FAQ

  • Mantra Meditation ist eine schnelle und effektive Technik um deinen Geist zu transzendieren. Wie ein Lieblingssong unseren Zustand in einer Sekunde ins Positive verändern kann, so tut das auch der Klang von Deinem persönlichen Mantra. Es hat einen direkten Effekt auf Dein Nervensystem.

    Lerne zu meditieren und greife auf die unerschöpfliche Energiequelle zu!

  • Du begibst Dich auf eine lebensverändernde Reise mit der Mantra Meditation Initiation. Beginne Deinen Tag mit einer positiven Schwingung und nütze deinen persönliche Klang um einen tiefen meditativen Zustand zu erreichen.

    Mantra Meditation ist eine fast mühelose Technik. Es ist einfach und effektiv. Deswegen auch für Anfänger auf dem Pfad der spirituellen Entwicklung geeignet. Je mehr du meditierst, desto lebendiger und widerstandsfähiger wirst du.

    Ausserdem lernst du, welche Werkzeuge man wo und wann einsetzt um den täglichen Stress zu bewältigen. Du bekommst lebenslange Unterstützung – 1x im Monat treffen wir uns Online und meditieren zusammen. Wir lassen uns Zeit um alle Fragen zu klären.

  • Du kannst es beim nächsten Kurs nachholen.

Jetzt mit Marta telefonieren

+43 (0) 660 38 956 38

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